"Русская рулетка": Мясников объяснил, чем опасно голодание

© Photo : Freeimages / Justyna FurmanczykЯблоко и сантиметровая лента, архивное фото
Яблоко и сантиметровая лента, архивное фото - Sputnik Литва, 1920, 11.12.2021
Подписаться на
Специалист напомнил, что лечебное голодание – это отдельный вид медицинского воздействия на организм и должен использовать только врачами
ВИЛЬНЮС, 11 дек – Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему голодание не поможет достигнуть долголетия.
Как подчеркнул специалист, отказ от пищи противоестествен природе любого живого существа.
"Ведь мы же дышим, у нас перистальтика, у нас работает печень, нас согревает. Семьдесят пять процентов всей энергии мы тратим лежа, сидя, вот мы стоим – и в это время она тратится. Организм снижает расход этой энергии", - пояснил он в эфире телеканала "Россия 1".
Голодание для поддержания красоты и молодости может привести к вмешательству таких механизмов в организме человека, о которых он не знает.
Как напомнил Мясников, лечебное голодание существует, но оно должно применяться как инструмент только врачами в медучреждениях – "это куда сложнее, чем любая хирургическая операция".
Панкейки, архивное фото - Sputnik Литва, 1920, 03.12.2021
Диетолог рассказала о самом вредном завтраке
Кроме того, из-за голодания могут обостриться хронические заболевания, также оно может нарушить гормональный баланс.
"Может это кому-то помочь? Наверное, кому-то может, но это русская рулетка", - заключил телеведущий.
Ранее диетолог Татьяна Дик рассказала, какие продукты можно есть на ужин человеку, который хочет сбросить вес. Во время вечернего приема пищи лучше всего сделать упор на прием белка и клетчатки. Это рыба, птица, морепродукты с овощным салатом или рагу. Также можно съесть творог с ягодами или фруктами, заправив его йогуртом.
Мандарины, архивное фото - Sputnik Литва, 1920, 09.12.2021
Эндокринолог объяснила, почему нельзя объедаться мандаринами
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала