https://lt.sputniknews.ru/20211211/russkaya-ruletka-myasnikov-obyasnil-chem-opasno-golodanie-20426908.html
"Русская рулетка": Мясников объяснил, чем опасно голодание
"Русская рулетка": Мясников объяснил, чем опасно голодание
Sputnik Литва
Специалист напомнил, что лечебное голодание – это отдельный вид медицинского воздействия на организм и должен использовать только врачами 11.12.2021, Sputnik Литва
2021-12-11T16:24+0200
2021-12-11T16:24+0200
2021-12-11T16:36+0200
общество
диета
продукты питания
здоровое питание
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0c/01/20231760_0:69:1919:1148_1920x0_80_0_0_499803bcaff549a308339927438aede8.jpg
ВИЛЬНЮС, 11 дек – Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему голодание не поможет достигнуть долголетия.Как подчеркнул специалист, отказ от пищи противоестествен природе любого живого существа.Голодание для поддержания красоты и молодости может привести к вмешательству таких механизмов в организме человека, о которых он не знает.Как напомнил Мясников, лечебное голодание существует, но оно должно применяться как инструмент только врачами в медучреждениях – "это куда сложнее, чем любая хирургическая операция".Кроме того, из-за голодания могут обостриться хронические заболевания, также оно может нарушить гормональный баланс."Может это кому-то помочь? Наверное, кому-то может, но это русская рулетка", - заключил телеведущий.Ранее диетолог Татьяна Дик рассказала, какие продукты можно есть на ужин человеку, который хочет сбросить вес. Во время вечернего приема пищи лучше всего сделать упор на прием белка и клетчатки. Это рыба, птица, морепродукты с овощным салатом или рагу. Также можно съесть творог с ягодами или фруктами, заправив его йогуртом.
https://lt.sputniknews.ru/20211203/dietolog-rasskazala-o-samom-vrednom-zavtrake-20259864.html
https://lt.sputniknews.ru/20211209/endokrinolog-obyasnila-pochemu-nelzya-obedatsya-mandarinami-20374429.html
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, диета, продукты питания, здоровое питание
общество, диета, продукты питания, здоровое питание
"Русская рулетка": Мясников объяснил, чем опасно голодание
16:24 11.12.2021 (обновлено: 16:36 11.12.2021) Специалист напомнил, что лечебное голодание – это отдельный вид медицинского воздействия на организм и должен использовать только врачами
ВИЛЬНЮС, 11 дек – Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему голодание не поможет достигнуть долголетия.
Как подчеркнул специалист, отказ от пищи противоестествен природе любого живого существа.
"Ведь мы же дышим, у нас перистальтика, у нас работает печень, нас согревает. Семьдесят пять процентов всей энергии мы тратим лежа, сидя, вот мы стоим – и в это время она тратится. Организм снижает расход этой энергии", - пояснил он в эфире телеканала "
Россия 1".
Голодание для поддержания красоты и молодости может привести к вмешательству таких механизмов в организме человека, о которых он не знает.
Как напомнил Мясников, лечебное голодание существует, но оно должно применяться как инструмент только врачами в медучреждениях – "это куда сложнее, чем любая хирургическая операция".
Кроме того, из-за голодания могут обостриться хронические заболевания, также оно может нарушить гормональный баланс.
"Может это кому-то помочь? Наверное, кому-то может, но это русская рулетка", - заключил телеведущий.
Ранее диетолог Татьяна Дик рассказала, какие продукты можно есть на ужин человеку, который хочет сбросить вес. Во время вечернего приема пищи лучше всего сделать упор на прием белка и клетчатки. Это рыба, птица, морепродукты с овощным салатом или рагу. Также можно съесть творог с ягодами или фруктами, заправив его йогуртом.
