https://lt.sputniknews.ru/20210924/vrachi-nazvali-neochevidnyy-simptom-povyshennogo-urovnya-kholesterina-18926423.html
Врачи назвали неочевидный симптом повышенного уровня холестерина
Врачи назвали неочевидный симптом повышенного уровня холестерина
Sputnik Литва
В то же время, как отмечают специалисты, один из эффективных способов предотвратить проблемы со здоровьем – вести активный образ жизни и следить за питанием 24.09.2021, Sputnik Литва
2021-09-24T21:07+0300
2021-09-24T21:07+0300
2021-09-24T21:07+0300
общество
медицина
здоровье
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/1215/12/12151282_0:136:3073:1864_1920x0_80_0_0_7cd415c4542d6969de123515596bbb95.jpg
ВИЛЬНЮС, 24 сен – Sputnik. Врачи рассказали, к чему может привести повышенный уровень холестерина в крови и как распознать опасное состояние, пишет британская газета Daily Express со ссылкой на медицинскую клинику Mayo Clinic. По мнению специалистов, если ногти на ногах растут медленно, это указывает на высокий уровень холестерина. Это происходит потому, что холестерин сужает сосуды и блокирует приток крови к ступням, что, соответственно, влияет на рост и длину ногтей.Более того, о повышенном холестерине свидетельствуют спазмы в икроножных мышцах после интенсивной активности, например, ходьбы или подъема по лестнице. Возможно онемение или слабость в ногах, а также охлаждение голеней и ступней. Как отмечают специалисты, из-за недостаточного кровотока цвет кожных покровов может изменится.Кроме того, такое нарушение может привести к выпадению волос или замедлению их роста.Вместе с тем, как подчеркивают специалисты, ни в коем случае нельзя ставить диагнозы самостоятельно - всегда следует обращаться к врачу.Есть также заболевания, которые провоцируют повышенный уровень холестерина. К ним относятся диабет, ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Большая вероятность развития заболевания есть у людей, кто старше 65 лет и тех, у кого есть наследственные заболевания, а также у тех, кто пережил инсульт."Люди, которые курят или страдают диабетом, имеют наибольший риск развития заболевания периферических артерий из-за снижения кровотока", - сказали эксперты из клиники.Один из эффективных способов предотвратить проблемы со здоровьем – уменьшить прогрессирование накопления жира в артериях. Стоит, по возможности, изменить образ жизни – отказаться от курения, выполнять физические упражнения.Также важно придерживаться диеты, чтобы контролировать уровень холестерина. Например, употреблять больше фруктов и овощей, выбирать цельнозерновые продукты. Несмотря на диету, можно есть молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, а также продукты с небольшим содержанием сахара и соли.
https://lt.sputniknews.ru/20210924/uchenye-obnaruzhili-zhiroszhigayuschie-bakterii-v-organizme-cheloveka-18898231.html
https://lt.sputniknews.ru/20210916/ves-sekret-v-pikhte-rossiyskie-uchenye-nashli-eliksir-molodosti-18728155.html
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, медицина, здоровье
общество, медицина, здоровье
Врачи назвали неочевидный симптом повышенного уровня холестерина
В то же время, как отмечают специалисты, один из эффективных способов предотвратить проблемы со здоровьем – вести активный образ жизни и следить за питанием
ВИЛЬНЮС, 24 сен – Sputnik. Врачи рассказали, к чему может привести повышенный уровень холестерина в крови и как распознать опасное состояние, пишет британская газета
Daily Express со ссылкой на медицинскую клинику Mayo Clinic.
По мнению специалистов, если ногти на ногах растут медленно, это указывает на высокий уровень холестерина. Это происходит потому, что холестерин сужает сосуды и блокирует приток крови к ступням, что, соответственно, влияет на рост и длину ногтей.
Более того, о повышенном холестерине свидетельствуют спазмы в икроножных мышцах после интенсивной активности, например, ходьбы или подъема по лестнице. Возможно онемение или слабость в ногах, а также охлаждение голеней и ступней. Как отмечают специалисты, из-за недостаточного кровотока цвет кожных покровов может изменится.
Кроме того, такое нарушение может привести к выпадению волос или замедлению их роста.
Вместе с тем, как подчеркивают специалисты, ни в коем случае нельзя ставить диагнозы самостоятельно - всегда следует обращаться к врачу.
Есть также заболевания, которые провоцируют повышенный уровень холестерина. К ним относятся диабет, ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Большая вероятность развития заболевания есть у людей, кто старше 65 лет и тех, у кого есть наследственные заболевания, а также у тех, кто пережил инсульт.
"Люди, которые курят или страдают диабетом, имеют наибольший риск развития заболевания периферических артерий из-за снижения кровотока", - сказали эксперты из клиники.
Один из эффективных способов предотвратить проблемы со здоровьем – уменьшить прогрессирование накопления жира в артериях. Стоит, по возможности, изменить образ жизни – отказаться от курения, выполнять физические упражнения.
Также важно придерживаться диеты, чтобы контролировать уровень холестерина. Например, употреблять больше фруктов и овощей, выбирать цельнозерновые продукты. Несмотря на диету, можно есть молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, а также продукты с небольшим содержанием сахара и соли.
