ВИЛЬНЮС, 19 окт – Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут повышать риск развития рака. Об этом пишет портал "Аргументы недели".
"Такие продукты официально числятся в списках ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) как канцерогены", – заявил он.
В список опасных врач включил колбасные изделия, сосиски, сардельки, ветчину, а также соль. Но пояснил, что опасных продуктов на самом деле больше.
По его мнению, с осторожностью надо подходить к "белым продуктам" – белому рису, макаронам, белому хлебу и выпечке.
Специалист уточнил, что их частое употребление может привести к ожирению и диабету, а также такая еда стимулирует рост нежелательных тканей.
При этом врач посоветовал каждый день употреблять по полкилограмма овощей и фруктов.
"В овощах особенно важны темно-зеленые, как брокколи, фасоль. А также капуста, рыба, продукты из цельных зерен, крупы, каши, хлеб из цельных зерен и зеленый чай", – порекомендовал он.