https://lt.sputniknews.ru/20231230/zimnie-prazdniki-vognali-zhiteley-latvii-v-stress-31538731.html
Зимние праздники вогнали жителей Латвии в стресс
Зимние праздники вогнали жителей Латвии в стресс
Sputnik Литва
По словам эксперта, тревожность латышей повышается из-за текущей экономической ситуации в стране 30.12.2023, Sputnik Литва
2023-12-30T17:12+0200
2023-12-30T17:12+0200
2023-12-30T17:12+0200
в балтии
латвия
общество
стресс
психологическое здоровье
праздники
новогодние праздники
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e4/0c/15/14023174_0:265:3077:1996_1920x0_80_0_0_f44b22dea02c050a623194bb7f535bec.jpg
ВИЛЬНЮС, 29 дек – Sputnik. Жители Латвии испытывают стресс из-за зимних праздников, заявила психолог Лаума Тиса.По ее словам, в ходе зимних праздников жители вынуждены обозревать и оценивать в своих мыслях проведенный год.Кроме того, к беспокойству могут привести даже ожидаемые встречи с родными и близкими.По ее мнению, за подобными переживаниями следует повышенное чувство тревоги, а также депрессивное настроение. Кроме того, еще одним фактором для беспокойства является покупка подарков.По ее словам, тревожность человека также повышается из-за текущей экономической ситуации в стране. Так, цены на товары, услуги и энергоресурсы повысились, что отразилось на ежедневных тратах человека.Тиса считает, что бороться со стрессом можно с помощью "концентрации на приятных вещах"."Одной из техник, которые позволяют умножать внутренний мир, есть практика осознанности. Например, выпивая утренний кофе, старайтесь этому процессу отдаваться полностью, используя все чувства", — советует психолог.Ранее стало известно, что из-за стремительного роста цен жители Эстонии стали покупать больше картофельных чипсов, мучного и овощей, чтобы наесться. По словам терапевта по питанию Александры Гаген, рост продаж этих товаров в балтийской республике вызван "состоянием хронического стресса" у жителей страны, которые страдают от бытовых проблем и ситуаций, происходящих как в балтийской республике, так и в мире.Она отметила, что из-за роста гормонов стресса у людей могут возникнуть непредсказуемые желания, такие как тяга к сладкому, выпечке, а также к жирным снекам. По ее мнению, с помощью этого механизма человек запасает для себя определенное количество условных питательных веществ, а также энергии, которую в дальнейшем организм будет расходовать на борьбу со стрессом.При этом сам стресс повышает уровень тревожности. Так, чем больше люди тревожатся, тем сильнее желание что-то погрызть, например чипсы, сухарики.В последнее время западные государства, в том числе страны Балтии, столкнулись с трудностями в экономике из-за активной поддержки антироссийских санкций, которые ЕС ввел из-за конфликта на Украине. Ограничения против России вызвали резкий рост цен на электроэнергию, топливо и продукты питания в Европе и США.Так, в Литве, Латвии и Эстонии с 2022 года сохраняются высокие цены на электроэнергию, топливо, продукты питания и другие товары. Население уже долгое время вынуждено экономить и сокращать потребление, а также тратить деньги только на самое необходимое.Sputnik Литва теперь в Telegram! Подписывайтесь на самые быстрые, яркие и подробные новости о Литве, Балтии и не только.
https://lt.sputniknews.ru/20231224/zhivut-v-stresse-v-estonii-obyasnili-pochemu-zhiteli-podseli-na-chipsy-31471430.html
https://lt.sputniknews.ru/20231227/zhiteli-latvii-ne-smogli-nazvat-imya-deystvuyuschego-premera-respubliki-31517325.html
https://lt.sputniknews.ru/20231225/litovtsy--samye-schedrye-na-podarki-zhiteli-stran-baltii-pokazal-opros-31382761.html
латвия
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
в балтии, латвия, общество, стресс, психологическое здоровье, праздники, новогодние праздники
в балтии, латвия, общество, стресс, психологическое здоровье, праздники, новогодние праздники
Зимние праздники вогнали жителей Латвии в стресс
По словам эксперта, тревожность латышей повышается из-за текущей экономической ситуации в стране
ВИЛЬНЮС, 29 дек – Sputnik. Жители Латвии испытывают стресс из-за зимних праздников, заявила психолог Лаума Тиса.
По ее словам, в ходе зимних праздников жители вынуждены обозревать и оценивать в своих мыслях проведенный год.
"…Удалось ли все запланированное, преодолены ли трудности, что жизнь дала и движемся ли в целом в себе желанном направлении", — приводит ее слова издание Baltijas Balss.
Кроме того, к беспокойству могут привести даже ожидаемые встречи с родными и близкими.
"Нередко, если в отношениях есть какие-то затруднения, они не приятны и легки, как хотелось бы, или связаны со своего рода чувством отягощения, со временем могут родиться также неудовлетворенность и беспокойство, связанные с ожидаемой встречей", — уточнила Тиса.
По ее мнению, за подобными переживаниями следует повышенное чувство тревоги, а также депрессивное настроение. Кроме того, еще одним фактором для беспокойства является покупка подарков.
"Еще один фактор, который может способствовать ощущению беспокойства, есть созданный культурой потребительства и маркетингом ажиотаж о приобретении подарков, их объеме и величине, чему содействуют как размещенная в магазинах и медиа реклама, так, в известной мере, мы сами", — предупредила она.
По ее словам, тревожность человека также повышается из-за текущей экономической ситуации в стране. Так, цены на товары, услуги и энергоресурсы повысились, что отразилось на ежедневных тратах человека.
Тиса считает, что бороться со стрессом можно с помощью "концентрации на приятных вещах".
"Одной из техник, которые позволяют умножать внутренний мир, есть практика осознанности. Например, выпивая утренний кофе, старайтесь этому процессу отдаваться полностью, используя все чувства", — советует психолог.
Ранее стало известно, что из-за стремительного роста цен жители Эстонии стали покупать больше картофельных чипсов, мучного и овощей, чтобы наесться. По словам терапевта по питанию Александры Гаген, рост продаж этих товаров в балтийской республике вызван "состоянием хронического стресса" у жителей страны, которые страдают от бытовых проблем и ситуаций, происходящих как в балтийской республике, так и в мире.
Она отметила, что из-за роста гормонов стресса у людей могут возникнуть непредсказуемые желания, такие как тяга к сладкому, выпечке, а также к жирным снекам. По ее мнению, с помощью этого механизма человек запасает для себя определенное количество условных питательных веществ, а также энергии, которую в дальнейшем организм будет расходовать на борьбу со стрессом.
При этом сам стресс повышает уровень тревожности. Так, чем больше люди тревожатся, тем сильнее желание что-то погрызть, например чипсы, сухарики.
В последнее время западные государства, в том числе страны Балтии, столкнулись с трудностями в экономике из-за активной поддержки антироссийских санкций, которые ЕС ввел из-за конфликта на Украине. Ограничения против России вызвали резкий рост цен на электроэнергию, топливо и продукты питания в Европе и США.
Так, в Литве, Латвии и Эстонии с 2022 года сохраняются высокие цены на электроэнергию, топливо, продукты питания и другие товары. Население уже долгое время вынуждено экономить и сокращать потребление, а также тратить деньги только на самое необходимое.
Sputnik Литва теперь в Telegram! Подписывайтесь на самые быстрые, яркие и подробные новости о Литве, Балтии и не только. 
