https://lt.sputniknews.ru/20220212/vrach-rasskazal-kak-izbavitsya-ot-rzhavchiny-v-organizme-21515954.html
Врач рассказал, как избавиться от "ржавчины" в организме
Врач рассказал, как избавиться от "ржавчины" в организме
Sputnik Литва
Химические процессы вызывают окисление в клетках, что приводит к оксидации организма 12.02.2022, Sputnik Литва
2022-02-12T14:17+0200
2022-02-12T14:17+0200
2022-02-12T14:17+0200
здоровье
состояние здоровья
здоровое питание
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e6/02/0a/21475358_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_430a3ca6dcb8d248fc15da079803557e.jpg
ВИЛЬНЮС, 12 фев – Sputnik. Некоторые вредные привычки и старение со временем приводят к "ржавлению" организма, рассказал специалист в области антивозрастной медицины и биохимии, врач Айшегюль Чорухлу. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на турецкие СМИ.По словам специалиста, химические процессы вызывают окисление в клетках, что приводит к оксидации. Этот процесс запускают курение, алкоголь и нездоровый рацион, состоящий из жареного, мучного, сладкого и полуфабрикатов.Врач отметил, что впоследствии у организма снижается способность уничтожать поврежденные клетки, из-за чего возникают разные болезни. Он рекомендует включить в свой рацион овощи и фрукты в качестве профилактики.
https://lt.sputniknews.ru/20220211/ekspert-rasskazala-o-polze-vody-s-limonom-kak-pravilno-ee-pit-21484683.html
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, состояние здоровья, здоровое питание
здоровье, состояние здоровья, здоровое питание
Врач рассказал, как избавиться от "ржавчины" в организме
Химические процессы вызывают окисление в клетках, что приводит к оксидации организма
ВИЛЬНЮС, 12 фев – Sputnik. Некоторые вредные привычки и старение со временем приводят к "ржавлению" организма, рассказал специалист в области антивозрастной медицины и биохимии, врач Айшегюль Чорухлу. Об этом сообщает
РИА Новости со ссылкой на турецкие СМИ.
По словам специалиста, химические процессы вызывают окисление в клетках, что приводит к оксидации. Этот процесс запускают курение, алкоголь и нездоровый рацион, состоящий из жареного, мучного, сладкого и полуфабрикатов.
Врач отметил, что впоследствии у организма снижается способность уничтожать поврежденные клетки, из-за чего возникают разные болезни. Он рекомендует включить в свой рацион овощи и фрукты в качестве профилактики.
"К примеру, в желто-оранжево-красных содержится витамин С, каротин, ликопин, в фиолетовых – ресвератрол <…> Чем темнее цвет овоща, тем сильнее его антиоксидантная способность. Чем меньше мы готовим овощи, тем больше антиоксидантов мы от них получаем", – заключил врач.
