Мясников развенчал мифы о двух средствах для похудения

© Depositphotos / VikaOvcharenkoДевушка сбросила вес, архивное фото
Девушка сбросила вес, архивное фото - Sputnik Литва, 1920, 01.12.2021
Подписаться на
Как отметил специалист, некоторые из них могут быть опасны для здоровья
ВИЛЬНЮС, 1 дек – Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников развенчал два популярных мифа о похудении. Об этом он рассказал в эфире телеканала "Россия 1".
Первый из них касается пользы сахарозаменителей, а второй – мочегонных чаев. По мнению специалиста, сахарозаменители имеют сомнительную эффективность, а вторые вообще опасны.
Что касается сахарозаменителей, то в них нет калорий, однако рецепторы все равно воспринимают их как сахар – это приводит к выбросам инсулина и набору веса. Если любитель сладкого перейдет на такие продукты, сначала это даст определенный эффект, но он будет недолгим.
При этом мочегонные чаи могут привести к необратимым последствиям.
"Это очень опасная и серьезная вещь – мочегонные чаи. Особенно китайского производства", – считает Мясников.
Он напомнил, что состав таких чаев неизвестен, в нем могут содержаться опасные для здоровья растения. Кроме того, при мочегонном эффекте может произойти потеря электролитов, а затем – деминерализация и обезвоживание.
Горький шоколад, архивное фото - Sputnik Литва, 1920, 24.11.2021
Диетолог объяснил пользу темного шоколада для похудения
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала