https://lt.sputniknews.ru/20211109/vrach-obyasnila-chto-budet-s-organizmom-pri-postoyannom-upotreblenii-tsikoriya-19840897.html
Врач объяснила, что будет с организмом при постоянном употреблении цикория
Врач объяснила, что будет с организмом при постоянном употреблении цикория
Sputnik Литва
Как отметила диетолог, это растение полезно, однако есть ограничения для людей с определенными заболеваниями 09.11.2021, Sputnik Литва
2021-11-09T20:30+0200
2021-11-09T20:30+0200
2021-11-09T20:30+0200
общество
продукты
напитки
питание
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0b/09/19823628_0:83:1920:1163_1920x0_80_0_0_e2c9a09e9d2f03c66c5aefee27a9768d.jpg
ВИЛЬНЮС, 9 ноя – Sputnik. Регулярное употребление цикория полезно и благоприятно влияет на уровень сахара в крови, рассказала РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль.По данным специалиста, в растении содержатся необходимые организму человека витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также такие микроэлементы, как калий и магний.Кроме того, в составе есть существенное количество инулина, который полезен для кишечной микрофлоры.Однако Рыль предупредила об опасности употребления цикория вместе с лекарствами, в частности с антибиотиками. Это может негативно повлиять на эффективность медикаментов.Также противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевания вен.Вместе с тем многие специалисты считают его здоровой и полезной заменой кофе.
https://lt.sputniknews.ru/20211109/vrach-rasskazala-o-multivitaminnoy-bombe-dlya-immuniteta-19823655.html
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, продукты, напитки, питание
общество, продукты, напитки, питание
Врач объяснила, что будет с организмом при постоянном употреблении цикория
Как отметила диетолог, это растение полезно, однако есть ограничения для людей с определенными заболеваниями
ВИЛЬНЮС, 9 ноя – Sputnik. Регулярное употребление цикория полезно и благоприятно влияет на уровень сахара в крови, рассказала
РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль.
По данным специалиста, в растении содержатся необходимые организму человека витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также такие микроэлементы, как калий и магний.
Кроме того, в составе есть существенное количество инулина, который полезен для кишечной микрофлоры.
"Регулярное употребление напитка может помочь снизить сахар в крови и улучшить обмен веществ. Листья и стебли этого растения можно использовать и в салатах", — рассказала диетолог.
Однако Рыль предупредила об опасности употребления цикория вместе с лекарствами, в частности с антибиотиками. Это может негативно повлиять на эффективность медикаментов.
Также противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевания вен.
Вместе с тем многие специалисты считают его здоровой и полезной заменой кофе.
