Как провести выходные, чтобы не пожалеть

© SputnikЯсноПонятно
ЯсноПонятно - Sputnik Литва
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Кататься на лыжах, гулять по праздничному городу или смотреть телевизор. Как бы мы ни проводили самые длинные выходные в году, хочется отдыхать. Но где золотая середина между "продуктивными выходными" и бессмысленным времяпрепровождением?
Подкаст "ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

Что такое невроз выходного дня и как с ним бороться? Почему именно в выходные острее всего ощущается FoMO? Может, пора перестать откладывать "настоящую жизнь" на выходные и начать жить прямо сейчас?

Как это сделать, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Психотерапевт Дарья Бондаренко рассказывает, как спланировать свои выходные, чтобы они получились действительно удачными.

Слушайте подкасты РИА Новости>>

Лента новостей
0