Только спокойствие: появилась "умная" программа контроля за эмоциями

CC0 / Рicjumbo / Телефон в руках мужчины
Телефон в руках мужчины - Sputnik Литва
Жителям Литвы стало доступно приложение "Помощь себе", которое позволит следить за эмоциями и, в случае чего, подскажет куда обратиться за помощью.

ВИЛЬНЮС, 20 мая — Sputnik. С мая жители Литвы могут скачать бесплатное мобильное приложение "Помощь себе", сообщает портал manoteisės.lt.

По словам разработчиков, приложение позволяет контролировать и следить за своими эмоциями, и, в случае необходимости, предоставляет информацию о том, куда обратиться за помощью.

Мобильное приложение "Помощь себе" состоит из пяти частей.

Трансексуал на митинге - Sputnik Литва
Литовским транссексуалам предоставят услуги по психологической помощи

Первая — средство для наблюдения за эмоциями — позволяет контролировать свое самочувствие.

Вторая область — это упражнения самопомощи, которые помогут успокоиться, расслабиться и улучшить настроение.

Третий важный элемент программы — предоставление контактов учреждений, обеспечивающих бесплатную помощь. После двойного щелчка по иконке программы, она соединяет посредством электронной почты или через социальные сети с организациями по оказанию помощи, такими, как "Линия молодежи",  "Детская линия", "Линия надежды", "Линия помощи женщинам", "Линия доверия".

Четвертый — карта этих учреждений, на которой при необходимости можно найти те, которые расположены поблизости.

Пятая составляющая — образовательная информация, которая знакомит с проблемами издевательств, насилия, самоубийства, бессонницы, расстройств пищевого поведения и другими.

На презентации программы министр здравоохранения Аурелиюс Верига поблагодарил разработчиков и сказал, что подобная программа для Литвы особенно актуальна.

"Мы — одна из стран с особенно большим числом самоубийств. Многие из наших соотечественников уходят из жизни, к сожалению, добровольно. У нас часты случаи издевательства —  с ними сталкиваются 58% учеников. Каждый второй работник констатирует, что на работе ощущает высокий уровень стресса", — сказал Верига.

"По-видимому, не случайно лишь немногим чуть более трети жителей Литвы оценивают свое здоровье как хорошее. Поэтому стараться работать должны там, где эмоциональное состояние очень важно. Нет здоровья без психического здоровья", — отметил он.

Траурные свечи - Sputnik Литва
Каунас принял программу по предотвращению самоубийств

"Депрессия, тревога, самоубийство и другие проблемы часто решаются с помощью различных средств, таких, как компьютеризированные веб-приложения, технологии виртуальной реальности, в том числе и мобильные устройства. Они могут выявлять риски и методами самопомощи улучшить эмоциональное состояние человека", — так прокомментировал необходимость программы один из ее создателей Донатас Паулаускас.

Использование технологий в  области психического здоровья — довольно распространенная практика за рубежом. Технологии интеллектуального улучшения психического здоровья входят в рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Подобные устройства являются лидерами в США и Дании, Финляндии, Швеции, Испании и Эстонии.

Это приложение доступно для пользователей Android OS. Его можно скачать и с онлайн-магазина Google Play. В июле он будет доступен и  для операционной системы IOS.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский