В Каунасе начнутся бесплатные тренировки по зумбе

© Depositphotos / natalia.martseniukДевушка готовится к спортивным упражнениям
Девушка готовится к спортивным упражнениям - Sputnik Литва
Подписаться на
Помимо йоги и пилатеса, участники бесплатного фитнес-проекта "Двигайся здорово" смогут попробовать занятия по танцам зумба.

ВИЛЬНЮС, 20 июл — Sputnik. В каунасском парке Витаутаса с завтрашнего дня будут проходить бесплатные тренировки по танцам зумба, сообщает местное самоуправление.

В рамках проекта "Двигайся здорово" ("Judėk sveikai") в Каунасе каждый будний день проходят бесплатные спортивные тренировки по различным направлениям: йога, пилатес, бег, тренировки для молодых мам и людей преклонного возраста.

С этой пятницы в программе появится новое направление фитнеса – зумба.

"Я рад, что тренировки по зумбе нашли свое место в проекте "Двигайся здорово". Это веселый, активный и эффективный вид тренировок. Думаю, что мы увидим много поклонников и энтузиастов зумбы", — сказал организатор проекта Гедрюс Биелскус.

Кот, занимающийся йогой - Sputnik Литва
Бесплатные занятия йогой на пляжах Неринги

По словам инструктора нового направления Лины Моцкуте, зумба — это синтез танца, музыки и физической подготовки.

"Эти тренировки подходят для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму быстро, весело и эффективно", — сказала Моцкуте.

Тренировки по танцам зумба будут проводиться каждую среду и пятницу в парке Витаутаса с 18:30 по 19:30. При плохой погоде их перенесут в спортклуб "Infinity Loft".

Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, которая появилась в 2001 году. Автором программы является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала