Вот это формы. Чемпионат по бодибилдингу в Новосибирске

Соревнования прошли в Доме культуры имени Чкалова. На фото: участницы соревнований в номинации "Фитнес-бикини".

По данным Новосибирской областной федерации бодибилдинга и фитнеса, в конкурсе участвовали 130 спортсменов.

Некоторые категории соревнований были ориентированы только на прекрасную половину человечества, в том числе "Фит-модель" и "Велнес-фитнес".

На фото: участница соревнований в номинации "Фитнес-бикини" перед выступлением.

Для мужчин были свои особые номинации, которые различались в том числе по весовым категориям участников.

Посмотреть на зрелищное мероприятие пришли несколько сот человек.

На фото: спортсмен во время выступления.

В бодибилдинге важны не только тренировки, которые позволяют наращивать мышечную массу, но и правильное питание.

На фото: участницы соревнований в номинации "Фитнес-бикини" во время выступления.

Соревнования по бодибилдингу представляют собой конкурсы, на которых судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании критериев отбора по объему, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности.

История соревнований по культуризму началась в 1960 году.

Культуристам требуется больше калорий, чем среднему человеку того же веса, чтобы обеспечить белком и энергией затраты на тренировки, восстановление и рост мышц.