https://lt.sputniknews.ru/20230115/vrach-rasskazala-kak-omolodit-organizm-s-pomoschyu-kholoda-26298538.html
Врач рассказала, как омолодить организм с помощью холода
Врач рассказала, как омолодить организм с помощью холода
Sputnik Литва
По словам специалиста, умеренное охлаждение организма усиливает образование бурых жировых клеток, которые считаются "клетками молодости" 15.01.2023, Sputnik Литва
2023-01-15T21:00+0200
2023-01-15T21:00+0200
2023-01-15T21:00+0200
здоровье
общество
врач
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e6/0b/16/25353434_0:110:3251:1939_1920x0_80_0_0_61aa9c7d82a086813e79c7b56c1ffe56.jpg
ВИЛЬНЮС, 15 янв – Sputnik. Низкая температура помогает организму сэкономить энергию, а также запускает процессы для "омоложения", рассказала заведующая лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Любовь Мачехина.Умеренное охлаждение усиливает образование бурых жировых клеток, которые считаются "клетками молодости". Например, у маленьких детей эта ткань наблюдается под лопатками и в области щек. Однако по мере взросления бурый жир заменяется на белый, который вырабатывает другие гормоны и оказывает совсем иное воздействие на организм.По словам Мачехиной, умеренная прохлада позволит запустить синтез бурого жира и омолодить организм в целом.В то же время, предупреждает специалист, важно не усердствовать с понижением температуры, поскольку сильное охлаждение для человека скорее опасно, чем полезно.В том числе не стоит заниматься чрезмерной физической активностью на сильном морозе, например "отжиматься голым"."Вовсе не обязательно убиваться и устраивать организму такие испытания. Это не несет какого-то значимого результата, кроме того, повышает риск переохладиться: на фоне физической нагрузки мы потеем и быстрее отдаем тепло. И это может ничем хорошим не закончиться", — добавила Мачехина.
https://lt.sputniknews.ru/20221231/dietolog-rasskazala-komu-opasno-est-mandariny-26038474.html
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LT
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Литва
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, общество, врач
Врач рассказала, как омолодить организм с помощью холода
По словам специалиста, умеренное охлаждение организма усиливает образование бурых жировых клеток, которые считаются "клетками молодости"
ВИЛЬНЮС, 15 янв – Sputnik. Низкая температура помогает организму сэкономить энергию, а также запускает процессы для "омоложения", рассказала заведующая лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Любовь Мачехина.
"Дело в том, что при низких температурах запускаются процессы, которые позволяют тканям и клеткам функционировать с минимальным расходом энергии. То есть мы как бы ставим организм в энергосберегающий режим, как телефон, — и он медленнее "разряжается", — приводит ее слова портал "Газета.ru".
Умеренное охлаждение усиливает образование бурых жировых клеток, которые считаются "клетками молодости". Например, у маленьких детей эта ткань наблюдается под лопатками и в области щек. Однако по мере взросления бурый жир заменяется на белый, который вырабатывает другие гормоны и оказывает совсем иное воздействие на организм.
По словам Мачехиной, умеренная прохлада позволит запустить синтез бурого жира и омолодить организм в целом.
В то же время, предупреждает специалист, важно не усердствовать с понижением температуры, поскольку сильное охлаждение для человека скорее опасно, чем полезно.
В том числе не стоит заниматься чрезмерной физической активностью на сильном морозе, например "отжиматься голым".
"Вовсе не обязательно убиваться и устраивать организму такие испытания. Это не несет какого-то значимого результата, кроме того, повышает риск переохладиться: на фоне физической нагрузки мы потеем и быстрее отдаем тепло. И это может ничем хорошим не закончиться", — добавила Мачехина.
