Инфографика

Меры предосторожности при гололеде

Подписаться на
Yandex newsTelegram
Следуя простым советам и правилам, можно избежать травм при падении в гололед.
Sputnik Литва рассказывает о том, что делать, если вы ушиблись при падении на лёд.
Убедитесь, что травма не серьезная: не болят суставы, нет головокружения, нет резкой боли в травмированных конечностях. В противном случае необходимо срочно обратиться к врачу!
Приложите холодный компресс во избежание отека: заверните холодный предмет в полиэтилен, а затем в ткань. Приложите компресс на 20 минут к месту ушиба.
Во избежание переохлаждения обязательно делайте 5-минутные перерывы. Если на второй день отек не спал, наложите на место ушиба йодную сетку. Если через пару дней отёчность спала, но остались синяки, можете приложить к месту ушиба грелку, либо использовать согревающие мази.
Лента новостей
0