Чего ждать после родов и как восстановиться

© SputnikЭто надолго
Это надолго - Sputnik Литва
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Что происходит с телом? Почему выпадают волосы и даже зубы? Можно ли избежать варикоза и геморроя? Сколько времени требуется организму для полного восстановления после родов? Когда можно идти в спортзал, а когда любая физнагрузка — вред?
Подкаст "Это надолго": чего ждать после родов и как восстановиться

Вместе с проектом поддержки родителей Family Tree разбираемся, как комфортно прожить период восстановления после родов и принять свое новое тело.

Об этом Лина и Настя спрашивают акушерку, которая ведет занятия для беременных и программу онлайн-поддержки мам после родов, Светлану Безрокову.

А в книге "Мама на нуле" собраны рекомендации, как пережить этот сложный период. Подпишитесь на нее, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.

Слушайте подкасты РИА Новости >>

Лента новостей
0