Для кого-то самолеты — страсть и дело всей жизни. Для кого-то это — страх и панические атаки. В этом эпизоде мы разбираемся с одной из самых популярных фобий современного человека — аэрофобией.
Согласно статистике, вероятность погибнуть в авиакатастрофе — 1 к 10 миллионам. Получается, автомобиль или поезд будут не менее безопасной альтернативой самолету. Тогда почему мы боимся летать?
Вместе с психотерапевтом Константином Ольховым, медиаменеджером Андреем Ходорченковым и главным психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Сергеем Мартыновым выясняем, что является причиной страха летать, анализируем, рационален он или иррационален. Какими методами можно приглушить эту фобию и что нужно делать аэрофобу, если страх полетов мешает ему жить?
Слушайте и бойтесь правильно!
