ВИЛЬНЮС, 30 дек — Sputnik. Cтресса не удастся избежать даже в праздничный период, считает психолог Гедиминас Навайтис. Об этом пишет LRT.
По словам Навайтиса, одной из главных причин стресса является то, что люди чаще всего смотрят на праздники с материальной стороны, а не как на повод собраться с самыми близкими.
Кроме того, беспокойство в праздники может вызвать склонность сравнивать себя с другими. Эта проблема усугубляется социальными сетями: человек видит, что другие проводят время веселее и интереснее, после чего он чувствует, что он хуже других.
Такая форма стресса чаще всего встречается у людей от 18 до 34 лет — именно люди этого возраста составляют две трети пользователей социальных сетей. Поэтому Навайтис порекомендовал не поддаваться давлению со стороны окружающих и праздновать так, как нравится самому человеку, без оглядки на окружающих.
