Советы психолога для тех, кто постоянно опаздывает

© Sputnik / Алексей КовалевПсихолог Виктория Тигиева
Психолог Виктория Тигиева - Sputnik Литва
Подписаться на
Если вы замечаете за собой привычку опаздывать, то знайте, бороться с ней не только можно, но и нужно, считает психолог
Элементарная психология: хронически опоздавшие

Психолог Виктория Тигиева рассказала в эфире радио Sputnik Южная Осетия, как эффективно и просто бороться с привычкой постоянно опаздывать.

Она считает, что опоздание само по себе приносит неудобство не только тому, кто опаздывает, но и тому, кто тратит время в ожидании.

Самое простое планирование всего дня заранее с четким распределением своих основных задач поможет отучить себя постоянно опаздывать на встречи, рассказала психолог.

Пишите в ежедневнике или смартфоне свои планы на день и планируйте время для их выполнения, советует психолог, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала