16:38 07 Мая 2021
Прямой эфир
  • USD1.2060
  • RUB89.8825

    Как поститься без вреда для здоровья

    Радио
    Получить короткую ссылку
    Подкасты РИА (708)
    38 0 0

    Натереть картошки, добавить лук и пожарить драники… Кажется, постное и здоровое блюдо (ведь из овощей)? А еще булки, каши и макароны. Почему не стоит рассматривать пост как диету? Чем в пост заменить животный белок?

    "Правда тела". Как поститься без вреда для здоровья

    Возможно ли, что в растительном молоке столько же сахара, сколько в газировке (и как это определить)? И какие комплексы витаминов не стоит покупать? Как питаться в пост, чтобы не навредить здоровью - объясняет диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

    Слушайте подкасты РИА Новости >>

    Тема:
    Подкасты РИА (708)
    Загрузка...

    Главные темы

    Орбита Sputnik