https://lt.sputniknews.ru/20201212/Osenne-zimniy-zhor-13924665.html

Осенне-зимний "жор"

Sputnik Литва

Перехватить бутерброд с чаем и съесть конфету "для поднятия настроения": с наступлением холодов на многих нападает "жор". Что с нами происходит и как не... 12.12.2020, Sputnik Литва

2020-12-12T17:35+0200

2020-12-12T17:43+0200

https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e4/08/07/12834724_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_5076df02a79b5d9f2de72e89e55806bb.jpg

Sputnik Литва

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2020

Sputnik Литва

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Новости

ru_LT

Sputnik Литва

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e4/08/07/12834724_0:0:1500:944_1920x0_80_0_0_62267af7d3d3268983e10631f91f08b4.jpg

1920

true

Sputnik Литва

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Литва

подкасты риа, радио

Осенне-зимний "жор"

17:35 12.12.2020 (обновлено: 17:43 12.12.2020)

Перехватить бутерброд с чаем и съесть конфету "для поднятия настроения": с наступлением холодов на многих нападает "жор". Что с нами происходит и как не набрать за эти месяцы 5-10 лишних кг? Почему так сложно сдержать аппетит (и нужно ли это делать)?

"Правда тела". Осенне-зимний "жор"

Как возникает зимний "жор" с точки зрения психологии и физиологии? Почему те, кто до этого похудел и нормализовал свое питание, рискуют набрать даже больше, чем человек в стабильном весе? И стоит ли начинать худеть в декабре 2020-го (и так нелегкого)? Обсуждаем и горячо спорим с врачом-диетологом, психотерапевтом Анной Чайкиной.

Слушайте подкасты РИА Новости >>