23:21 21 Апреля 2019
Прямой эфир
  • USD1.1250
  • RUB71.9719
    Страхи
    © Sputnik /

    Страх сказать "нет"

    Радио
    Получить короткую ссылку
    Подкасты РИА (98)
    14 0 0

    Вы боитесь говорить "нет". Сколько раз так было? Вдруг обидите, вдруг подумают о вас плохо. Не хотите, но согласитесь, даже если нет ни времени, ни сил, ни денег выполнить просьбу. Останетесь дежурить, пустите гостей на неделю в квартиру, отдадите билет на концерт...

    Итак, как распознать, не манипулируют ли вами, не сели ли вам на шею? Где проходит грань между обязательствами, человеческими отношениями и злоупотреблением. Как научиться правильно формулировать отказ, чтобы не обидеть человека? И в каких ситуациях нужно проявлять гибкость, а в каких — твердо и с удовольствием говорить "нет" и этого будет достаточно?

    Вместе с клиническим психологом, доктором психологических наук Марией Киселевой и психиатром Константином Ольховым разбираемся, делает ли отказ вас плохим человеком.

    Слушайте и бойтесь правильно!

    Слушайте подкасты РИА Новости >>

    Тема:
    Подкасты РИА (98)
    Загрузка...


    Главные темы

    Орбита Sputnik