"Сейчас, только бутерброды сделаю". Почему мы откладываем сложные дела?

© SputnikЯсноПонятно
ЯсноПонятно - Sputnik Литва
Подписаться
Откладываешь сложные дела на потом, долго убираешь рабочий стол перед тем, как засесть за учебу, не начинаешь писать диплом или курсач, пока не проверишь новостные ленты в соцсетях, тянешь время всеми возможными способами? Поздравляем — ты прокрастинируешь
"Сейчас, только бутерброды сделаю". Почему мы откладываем сложные дела?

Что такое прокрастинация и чем она отличается от лени? Из-за чего она появляется и как не угодить в ловушку "откладываний на потом"? Какие существуют способы борьбы с прокрастинацией и что делать, если ничего не помогает, дела накапливаются, но не делаются? Разбирались Игорь, Маша и Максим в новом эпизоде подкаста "ЯсноПонятно".

Слушайте подкасты РИА Новости >>

Лента новостей
0