ВИЛЬНЮС, 2 мая – Sputnik. Две трети жителей Литвы испытывают высокий или умеренный уровень стресса, показывают данные исследования Вильнюсского университета.
В прошлом году 66 процентов жителей испытывали высокий или умеренный уровень стресса. Этот показатель связан с социальными и поведенческими изменениями.
"Люди, испытывающие более высокий уровень стресса, чаще чувствуют себя одинокими, подвержены риску социальной изоляции и, как правило, имеют менее тесные отношения с членами семьи. Согласно исследованию, до 37 процентов людей, испытывающих высокий уровень стресса, испытывают сильное чувство одиночества, в то время как среди населения, испытывающего низкий уровень стресса, одиночество ощущают лишь три процента", - говорится в сообщении.
Исследование также показывает, что жители, испытывающие высокий уровень стресса, с большей вероятностью сталкиваются с проблемами эмоционального здоровья, включая повышенный риск депрессии и тревожных расстройств.
"Более низкий уровень стресса также связан с более низким риском развития зависимости от социальных сетей: эта тенденция наиболее выражена в возрастной группе 45-54 лет, представители которой используют социальные сети более умеренно", - говорится в материале.
Доцент Института психологии Вильнюсского университета, доктор наук Инга Трускаускайте заявила, что одним из главных источников стресса для жителей Литвы является стремительный темп жизни и постоянная спешка. Люди испытывают давление, связанное с необходимостью своевременного выполнения все большего количества задач.
"Постоянное ощущение подключения (к сети), вызванное технологиями, также создает напряжение в повседневной жизни, когда мы проверяем электронную почту, социальные сети и отвечаем на рабочие сообщения даже после окончания рабочего дня. Это мешает нам отвлечься от источников стресса и отдохнуть", - указала она.
Читайте Sputnik Литва в MAКС! Еще больше оперативной, свежей и интересной информации.