Как избавиться от стыда

Стыд — очень странная эмоция. Или состояние. Мы можем испытывать его по сотне поводов. Но всегда ли стыд оправдан? Нужно ли стыдиться за события десятилетней давности или за других людей?
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Как избавиться от стыда

Какой вред наносит нам стыд и когда он полезен? Почему нам бывает неудобно за поведение друзей и родственников? И можно ли полностью освободиться от этой эмоции?

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психологом, коучем, бизнес-тренером Сергеем Насибяном и Софией Архангельской, которая постоянно испытывает стыд, разбираемся, как бороться с этим чувством.

Слушайте подкасты РИА Новости >>