"Сейчас, только бутерброды сделаю". Почему мы откладываем сложные дела?
© Sputnik
Что такое прокрастинация и чем она отличается от лени? Из-за чего она появляется и как не угодить в ловушку "откладываний на потом"? Какие существуют способы борьбы с прокрастинацией и что делать, если ничего не помогает, дела накапливаются, но не делаются? Разбирались Игорь, Маша и Максим в новом эпизоде подкаста "ЯсноПонятно".