Психосоматика лишнего веса: при чем здесь эмоции

© SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Литва, 1920, 24.04.2021
Подписаться
Может ли лишний вес быть для нас формой защиты ("наращиваем броню")? Почему влюбляясь, человек худеет? Что сказать себе, когда хочется съесть кусок торта, чтобы "отпустило" после сложного дня?
"Правда тела". Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции
Зачем учиться "проживать" свои эмоции и как это делать? И какие упражнения можно делать, чтобы лучше понимать свое тело? Объясняет психолог, специалист по работе с пищевым поведением, автор книги "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" Наталья Щербинина.
Слушайте подкасты РИА Новости >>
Лента новостей
0