Что на самом деле стоит за ленью

© SputnikСтрахи
Страхи - Sputnik Литва
Подписаться
Лень социально осуждаема. "Ленивый" значит так себе человек, не очень годный. И в школе, и на работе, и в постели, и в спорте. Навесили на вас ярлык "лентяя", и это почти то же самое, что "неудачник". А на самом деле нет. Лень на пустом месте не возникает
Подкаст "Страхи/Ошибки": что на самом деле стоит за ленью

В начале каждого года многие из нас дают обещания, которые к концу года так и не выполняют. Почему? Просто лень. Очень лень начать и еще сложнее продолжить. Но в чем тогда причина лени? Недостаток мотивации или трудолюбия? Защитная реакция организма? Все сразу? Как бороться с ленью? И как понять, что пора все-таки остановиться и отдохнуть?

Мозг обожает переносить все на завтра, следующий понедельник или месяц, хотя сами мы понимаем, что больше лениться нельзя. Но, как правило, "обстоятельства" сильнее нас.

Какие проблемы маскируются ленью? Почему не стоит ругать себя за ничегонеделанье и как реагировать, если раздражает безделье другого? Как понять, что лень — это, возможно, симптом клинической депрессии и пора к специалисту?

Вместе с экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психиатром Клинической больницы №1 им. Алексеева Натальей Захаровой и студентом Александром Рухадзе, который борется с ленью трудоголизмом, отвечаем на эти вопросы.

Слушайте подкасты РИА Новости >>

Лента новостей
0