Пить или не пить? Сколько и каких именно напитков? Что ни в коем случае не смешивать? Можно ли опохмеляться или это противопоказано? Какое средство лучше всего борется с похмельем? Как формула счастья, выведенная психологами, связана с количеством выпитого?
В интервью Sputnik Литва доктор психологических наук, эксперт по реабилитации наркозависимых Наталья Зенцова посоветовала как можно меньше употреблять алкоголя в новогоднюю ночь, а с утра перебороть желание опохмелиться.
"Как бы плохо не было, как бы душа не требовала продолжения банкета, нужно переждать эти неудобные моменты и в любом случае не опохмеляться. Самый лучший способ выйти из такого состояния, поправить здоровье – клюквенный морс с лимонным соком либо настоящий бульон позволит быстрее прийти в себя", — подвела итог эксперт.
Зенцова также пожелала всем в новом году четко расставлять собственные приоритеты, поскольку формула счастья — это "имею", поделенное на "хочу".
